Ayşegül ve Berna 12. Bölümde "an" ı yaşamayı konuşuyorlar. Keyifli dinlemeler..
"An" ı yaşamak nedir?
Nasıl anda kalabiliriz?
Zihni susturmak ve egodan arınmak..
Farkında olmak, farkındalık sahibi olmak ...
"An" ı yaşamakla ilgili düşünürlerin söyledikleri;
"Ömür dediğin üç gündür, dün geldi geçti yarın meçhuldür. O halde ömür dediğin bir gündür." - Can Yücel
"Anı yaşamak zihinde değil kalpte olur." - Robin Sharma
"Artık dünküleri hatırlamaktan, yarınkileri istemekten vazgeçtim. Şimdi, şu anda ne oluyor o ilgilendiriyor beni."- Nikos Kazancakis
... ve daha pek çok konu 12. bölümde sizlerle..